جمعه ۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
چگونه سریع عضله بسازید؟
با مطالعه این مقاله 41 نکته و ایده جالب و کاربردی را برای اینکه سریع عضله بسازید یاد خواهید گرفت. آقای ونیس دلمونته یکی از مشاوران بسیار مشهور بدنسازی در سراسر جهان است او تاکنون به بیشتر از 5000 فرد کمک کرده است تا به وزن ایده آل خود برسند. همچنین او یکی از مشاوران و محققان تناسب اندام است که به افراد زیادی برای رشد و ساخت عضلات بیشتر کمک کرده است.
کد خبر: ۳۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲